Trouver un moment pour soi-même est essentiel pour maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit. S’organiser et s’octroyer quelques instants pour prendre soin de soi et mettre en place un rituel de détente et de déconnexion doit être une priorité dans notre vie.
À muy mucho, nous savons qu’il est important de s’accorder des moments rien qu’à soi pour chouchouter notre corps et notre esprit. C’est de ce besoin qu’est née notre collection Balance Care, une collection comportant de nombreux articles pour créer l’atmosphère optimale à un rituel parfait.
Grâce à Balance Care, nous vous proposons trois rituels selon la zone de votre corps où vous ressentez des tensions et donc selon la partie du corps sur laquelle vous voulez axer la détente dont vous avez tant besoin.
Rituel pour soulager les tensions au niveau du dos
Il est spécialement conçu pour les personnes ayant un travail demandant un effort physique important, devant soulever des charges conséquentes ou se baisser constamment. Ces tâches provoquent de sérieuses douleurs au niveau du dos et des lombaires, raison pour laquelle il est essentiel de profiter du week-end pour s’accorder quelques instants de détente.
En premier lieu, il convient de choisir un endroit tranquille pour créer votre spa personnel et commencer votre rituel : une senteur douce et agréable vous aidera à créer une atmosphère apaisante et à vous mettre en mode zen. Allongez-vous sur un coussin thérapeutique qui vous procurera une sensation et détente et utilisez un coussin pour que votre tronc et votre tête restent alignés.
Rituel pour réduire les douleurs cervicales
Il est spécialement prévu pour les personnes passant de nombreuses heures devant un ordinateur ou qui sont sujettes aux migraines et aux maux de tête. Ces problèmes peuvent être dus au stress ou à la fatigue, il est donc important de s’accorder quelques minutes par jour pour atténuer leurs signes.
Un bon coussin cervical vous permettra de détendre la zone douloureuse et de décontracter peu à peu les muscles pour relâcher les tensions. Pour intensifiez cette sensation, effectuez un petit massage sur les tempes avec du baume du tigre ou une autre crème que vous conserverez dans votre trousse de toilette. Mais s’il y a bien une chose qui vous aidera à vous libérer du stress, c’est d’écrire sur un cahier toutes vos préoccupations et de les lire le lendemain avec un peu de recul. Cela vous aidera à prendre progressivement les choses avec plus de légèreté.
Rituel pour réduire les cernes
La fatigue accumulée au fil des jours se reflète toujours sur notre visage sous forme de poches sous les yeux ou de cernes. Il est donc essentiel de consacrer un moment de la journée à atténuer ces petits signes. Rien de tel que d’instaurer un bon rituel de beauté !
Pour bien commencer votre moment cocooning, préparez un espace avec de la musique douce et un arôme délicat. Pour focaliser l’intensité du traitement sur les paupières et les cernes, appliquez un masque relaxant avant le soin pour obtenir de meilleurs résultats. Enfin, lors de l’utilisation de produits de beauté visant à réduire les poches et les cernes, un bandeau vous évitera de vous salir les cheveux avec les produits utilisés.
Grâce à ces trois rituels utilisant nos produits, vous ressentirez un bien-être accru et pourrez profiter d’un moment de déconnexion et de détente et atténuer les tensions et le stress. Choisissez le rituel dont vous avez le plus besoin et détendez-vous totalement. Combinez les produits Balance Care les plus adaptés à votre cas et personnalisez votre rituel.